Descubre cómo Andoni Fitness optimiza su altura y peso para alcanzar su mejor versión
1. La influencia de la altura en el rendimiento físico La altura es un factor determinante en el rendimiento físico de los atletas y deportistas. A medida que se asciende a altitudes más elevadas, el cuerpo se ve sometido a cambios fisiológicos que pueden afectar su desempeño. Uno de los principales efectos de la altura … Leer más